6款夏日仙女系甜品:新鲜果粒 &排毒养颜&越吃越美丽
梁 老 师 : 国 家 中 级 西 点 师 , 简 书 作 者 , 豆 果 营 养圈 主 , 自 媒 体 , 健 康 杂 志 常 驻 笔 者 , 新浪 微 博 认 证 淘 女 郎 , 资 深 烘 焙 爱 好 者 ,育 儿 早 教 达 人 , 资 深 食 摄 爱 好 者 , 曾 任 P-1 网 , 搜 道 网 等 街 拍 模 特 , 现 经 营 进口 批 发 , 拥 有 自 己 的 私 焙 。 每 天 工 作 之 余 与 美 食 打 交 道 , 坚 持 365日 极 简 风 早 餐 , 帮 助 过 上 千 名 新 手 烘 焙爱 好 者 解 决 烘 焙 上 遇 到 的 疑 难 , 遵 循 简单 的 生 活 方 式 , 让 生 活 因 简 单 而 变 得 不简 单 。 走 过 千 山 万 水 , 写 过 千 言 万 语 , 都 不 及 此 刻 遇 见 喜 欢 我 的 你 。
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【课程介绍】港式甜品是香港潮流美食的代表,源起于广东饮食中传统的'糖水',经港人创新而自成一派。既有历史的传承,也是西化与创新的产物。用新鲜水果,牛奶,和各种优质材料做成卖相和口味皆佳的甜品,港式甜品最大的特色便在于对水果滋味的把握。其中像芒果等本来味道就十分吸引的水果,能够大胆创新地运用到糖水甜品中,是最大的优势。如上一期的杨枝甘露,采用了新鲜芒果,西柚,西米等,新鲜爽快,口感十足。
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这次梁老师给大家带来更多爆款甜品,芒果白雪黑糯米甜甜,海带陈皮绿豆糖水,百合腐竹鸡蛋糖水,桃胶百合莲子银耳羹,宫廷甜品生榨杏仁露,课程中还有更多秘方讲解,绝对不容错过。
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【营养成分】杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。还含有丰富的黄酮类和多酚类成份,不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。是养颜美容的妙品。
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陈皮海带绿豆糖水是一道传统的名点,在中国民间常作为夏季清凉饮料。可用治高血压和小儿夏天痱子密集、颈淋巴腺炎、单纯性甲状腺肿、痰热咳嗽等症。红豆具有益脾胃、补血、通乳、解毒功效,非常适合产妇哺乳期食用。
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最后一步
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加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳、提升内脏活力,增强体力。更多健康营养知识尽在豆果美食课堂直播,绝对不容错过。
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发布于 2018-06-28
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