葱油米鱼
米鱼的营养很棒，特适合孩子们吃，肉嫩鲜，刺又很少。一般在我们老家是用细盐腌制一下再用来清蒸，这样子孩子们吃起来超喜欢的哦。
7克
51克
1克
227
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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备好二块米鱼。
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步骤2/6
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米鱼洗好，用细盐腌制半小时左右。
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步骤3/6
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再将腌制好的米鱼洗净控水加入姜片。
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步骤4/6
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入锅蒸15分钟。
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步骤5/6
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将蒸出来的汤汁控出，再加入葱油及酱油调味一下即可。
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最后一步
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这样子葱油米鱼就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-24
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