火龙果香蕉酸奶昔
红心火龙果含有大量花青素和维生素,颜色也非常鲜艳,只是味道有点寡淡,搭配熟香蕉和酸奶做成奶昔,香蕉的香,火龙果的娇艳,成品的色泽真的好惊艳,口感也很不错,而且营养又健康。炎热的夏日,来一杯美美的奶昔,给你一天好心情。
7克
11克
83克
429
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材;
-
步骤2/5
点击查看大图
火龙果和香蕉去皮切块;
-
步骤3/5
点击查看大图
将火龙果肉,香蕉,酸奶,全部放入搅拌机,喜欢甜口的,可适当加入少许蜂蜜或糖浆;
-
步骤4/5
点击查看大图
开动机器,搅打成细滑的奶昔状即可。
-
最后一步
点击查看大图
炎热的夏日,来一杯美美的奶昔,给你一天好心情。
香蕉要选择那种熟透的,这样做出来的奶昔香蕉味道才会浓郁。
酸奶也可用牛奶或椰奶代替,水果的用量随自己喜欢,没有固定用量,一切随意。喜欢甜口的还可加点糖浆或蜂蜜,我是没加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
火龙果香蕉酸奶昔的相关分类
火龙果香蕉酸奶昔的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
267065人看过 -
火龙果汁
2686003人看过 -
喝了会变美的牛奶火龙果汁
407094人看过 -
红烧排骨
29551956人看过 -
#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔
140314人看过 -
红心火龙果酸奶奶昔#苏泊尔极养破壁料理机#
237595人看过 -
火龙果冰淇淋
242317人看过 -
健康香甜五红豆浆
152702人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5704189人看过 -
火龙果奶昔
172262人看过 -
凉拌腐竹
3605007人看过 -
椰汁水果西米露
255750人看过