补血养颜 糖水 鹌鹑蛋红枣奶
女人要有好气色,离不开䃼。红枣补血、牛奶养颜、鹌鹑蛋补气益血。三种食材做汤羮不但益气䃼血,还有美容养颜的功效。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
锅里加适量水,放鹌鹑蛋小火煮8分钟捞起
-
步骤2/8
点击查看大图
鹌鹑蛋剥壳
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣去核洗净
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里加入600ml清水,放入红枣小火煮30分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
加入牛奶轻搅拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
加入白糖煮至溶化
-
步骤7/8
点击查看大图
加入鹌鹑蛋,小火煮5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
一款美容养颜的甜品
1.红枣去核不会上火。
2.可用鸡蛋代替鹌鹑蛋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
鹌鹑蛋红枣奶的相关分类
鹌鹑蛋红枣奶的相关推荐
-
糖水圆子
35080人看过 -
鸡蛋红糖水
23029人看过 -
补血好气色,必须来碗红枣鸡蛋桂圆糖水
124624人看过 -
广东糖水-陈皮红豆糖水
11192人看过 -
腐竹鸡蛋糖水
65255人看过 -
糖水年糕
17039人看过 -
懒人草莓糖水
9536人看过 -
银耳冬瓜糖水
80530人看过 -
荔枝糖水
61115人看过 -
红糖水荷包蛋
9694人看过 -
糖水番薯
15469人看过 -
糖水汤圆
35211人看过