是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
三鲜蒸饺的做法 点击查看大图

三鲜蒸饺

浏览 79671 · 收藏 651 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



自给自足的无公害豇豆,低盐的榨菜和日常必备的鸡蛋,三种常见的食物搭配在一起竟也鲜美无比。 豇豆性平、味甘咸,归脾、 胃经,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。豇豆还含有易于消化吸收的 蛋白质,还含有多种 维生素和 微量元素等,所含磷脂可促进 胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、对于“和面”,真的是要揉到位,揉到劲道做出的面食才有嚼头、才有味道,才到位。冷水和面,和好的面团要饧30分钟以上。饧好后要使劲的揉面,做到面团表面光滑,无气泡,面内无疙瘩。 2、馅料可以根据个人口味调配不同的三鲜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-07-22

换个做法

三鲜蒸饺的其他做法

三鲜蒸饺的相关分类

三鲜蒸饺的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”