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全麦干酪培根毛豆包

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凤飞龙舞

相信自己 善待自己 让自己的生活精彩纷呈 优化自己 提升自己 让自己的心态强大安稳！ 每次做到大爱的包包都感觉自己强大幸福狠多……
营养分析 查看详情

44克
110克
465克

2639
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 420克
、
全麦粉 100克
、
葡萄干 50克
、
干酵母 6克
、
细砂糖 15克
、
盐 8克
、
冰水 340克
、
朗姆酒 30克
、
馅料:干酪 一把
、
洋葱 半个
、
毛豆 40克
、
盐 3克
、
黑胡椒 适量
、
橄榄油 5克
、
培根 两片
烹饪步骤
小贴士

现在夏天高温，加冰水保持面团温度，保持26-28度左右。 面粉吸水量不同，水份请酌量加入。 烘烤时间随自家烤箱脾气而定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-19

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