酱汁鸡丝
听说鸡胸肉也被做成即食零食了，还很受欢迎呢。换个做法做，好吃又不怕发胖，从此告别白水煮肉，还能提升厨艺哦
10克
128克
29克
718
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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鸡胸肉放入锅里，放入水，加入姜片、料酒，大火煮熟
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步骤3/9
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煮熟的鸡胸肉晾凉，用手撕成条
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步骤4/9
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锅内放入少许油，放入葱花爆香
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步骤5/9
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黄瓜洗干净，切成细丝放入盘中
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步骤6/9
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把半碗甜面酱倒入鸡肉锅里，大火翻炒，直至收干水分
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步骤7/9
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把炒好的鸡肉丝放入黄瓜丝上，撒上白芝麻即可
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步骤8/9
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甜而不腻，一定要搭配黄瓜丝一起吃
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最后一步
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发布于 2017-07-18
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