菜馍的做法

点击查看大图

菜馍

浏览 85078 · 收藏 487

营养分析查看详情

0克
6克
10克

51
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

面粉适量

、

豆芽，空心菜，韭菜等适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
温水和面，醒面二十分钟，然后檊成薄薄的圆面皮。
步骤2/7 点击查看大图
一个菜馍需要两张面皮哦
步骤3/7 点击查看大图
韭菜等切一下，不用太碎！
步骤4/7 点击查看大图
放一张面皮在锅上，注意，锅中没有油哦。然后把菜均匀。
步骤5/7 点击查看大图
另一张面皮盖在菜上。把面皮一圈给压一下，省的菜漏出来，中间需要上下翻一下面，要小心菜别撒出来！
步骤6/7 点击查看大图
烙馍的时候注意火候别大了，别糊了。上面有金黄色的点点是最好的。
最后一步点击查看大图
烙好的菜馍！可以配着蒜汁！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-14

换个做法

菜馍的相关分类

小吃夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙凉面更多

菜馍的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许