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紫苏黄瓜烧鳝鱼：这样搭配好妙！

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紫苏是云贵川、湖南等地特别常见的一种香料，它有个最佳拍档——黄瓜。紫苏祛腥提香，黄瓜爽口解腻，湖南人喜欢用它俩来烧鳝鱼，这也是当地十分家常的做法。鳝鱼提前过油，吃起来会更嫩滑，加了黄瓜、紫苏，香浓入味，这道菜是非常夏天的！

食材清单加入采购清单

黄鳝 500克

、

紫叶紫苏适量

、

黄瓜 1根

、

青红辣椒 2-3个

、

蒜片适量

、

姜丝少许

、

酱油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
处理过的带骨黄鳝剪成3厘米鳝段，黄瓜切条，紫苏稍稍剁碎，青红辣椒切斜段。
步骤2/4 点击查看大图
热锅起油，将鳝段快速过油，待表面变色即可捞出。
步骤3/4 点击查看大图
留一点底油，下蒜片、姜丝、辣椒段炒出香味，加入黄瓜继续翻炒一会儿，下鳝段炒匀。
最后一步点击查看大图
最后加酱油、盐调味，放入紫苏，倒水稍稍淹没黄鳝，炖至黄瓜变透明，香浓入味的紫苏黄瓜烧鳝鱼就做好了。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2017-07-09

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