筒骨海带冬瓜汤
浏览 119249 · 收藏 530
冬瓜是夏季解暑消渴的最佳选择,在持续高温的夏季,容易心烦气燥,吃冬瓜不仅可以祛湿解暑除烦,还可以美白皮肤。冬瓜本身的热量不高,没有脂肪,多吃冬瓜还有助于减肥。 猪筒骨中含有较高的蛋白质、微量元素和维生素,能增强体质,是人体最补的营养品之一。 海带不仅抗辐射、降血压,而且含有丰富的钙,可防治人体缺钙。 筒骨海带冬瓜汤,是一道非常美味滋补的家常营养汤,汤鲜味美,营养均衡全面。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
首先将猪筒骨焯水,洗掉浮沫。
-
步骤2/12
点击查看大图
砂锅内放入足量水,将洗净的松茸、姜、焯好的猪筒骨放入。
-
步骤3/12
点击查看大图
泡好的海带洗干净,切成合适的长条。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2017-07-02
换个做法
筒骨海带冬瓜汤的其他做法
筒骨海带冬瓜汤的相关分类
筒骨海带冬瓜汤的相关推荐
-
萝卜炖筒骨
290912人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89476365人看过 -
鱼香肉丝
5988279人看过 -
超下饭的红烧茄子
132395684人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8272426人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#筒骨玉米海带汤
128861人看过 -
皮蛋豆腐
30965394人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火,多吃这道菜
259597人看过 -
红烧冬瓜
52446248人看过 -
苦瓜炒蛋
19328208人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9740479人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
427434人看过