鸡汁土豆泥
多食土豆不仅有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。还能减肥✌️
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步骤1/15
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土豆削皮
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步骤2/15
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切块（差不多大好成熟）
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步骤3/15
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洗净上蒸锅30分钟完全熟透
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步骤4/15
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压土豆泥的工具
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步骤5/15
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趁热把土豆压成泥
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步骤6/15
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加牛奶和黑胡椒碎
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步骤7/15
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我用的是0脂牛奶（用全脂的更香
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步骤8/15
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牛奶要一点一点的加
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步骤9/15
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造型模具
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步骤10/15
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把土豆泥放在托盘里磨平方便压造型
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步骤11/15
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准备鸡汁（蚝油➕鸡汤）小火慢熬变成浓汁
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步骤12/15
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鸡汁
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步骤13/15
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摆盘
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步骤14/15
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造型随便个人喜好
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最后一步
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来杯西瓜汁就着土豆泥一级棒
搅拌土豆泥的时候加上黄油更香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-30
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