一块钱祛除体内湿气——醋溜绿豆芽
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提到祛除体内湿气,人们都先想到的是红豆、薏米。其实,有许多食材都有祛除时期的功效,比如,冬瓜、香菇、绿豆芽……绿豆芽有很高的营养价值。含有丰富的蛋白质、维生素和红萝卜素,以及人体所需的钙、磷、铁等多种矿物质。而且,绿豆芽有着很好的祛除湿气的功效。多吃绿豆芽,可以缓解体内湿气重、便秘等症状。
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发布于 2017-06-30
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