是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

中式辣炒八爪鱼的做法

点击查看大图

中式辣炒八爪鱼

浏览 48749 · 收藏 126 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

八爪鱼常常被用到韩食或者日料里，但是家里如果有老人，吃不惯韩食或者日料的味道怎么办呢？这个辣炒八爪鱼就是中式的方法，家里老人们都很爱吃～

营养分析查看详情

1克
5克
23克

106
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

八爪鱼适量

、

胡萝卜（切片）半根

、

蒜（切片） 3瓣

、

葱（切丝）适量

、

洋葱适量

、

蒜蓉辣酱 3勺

、

豆豉朝天辣椒 1勺

、

海鲜酱油 2勺

、

料酒半勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
八爪鱼洗净。
步骤2/8 点击查看大图
烧水，水开后放入八爪鱼焯一下，拿出来再放入冷水中。这样口感比较好。（建议放入冷水后，再拿出来空一下水）
步骤3/8 点击查看大图
蒜和胡萝卜切片，葱切丝，洋葱切宽一些的丝。调配好酱汁备用。
步骤4/8 点击查看大图
放油，油热后放葱蒜翻炒。
步骤5/8 点击查看大图
再放入胡萝卜和洋葱，翻炒出香味后，倒入酱汁翻炒。
步骤6/8 点击查看大图
放入八抓鱼。
步骤7/8 点击查看大图
翻炒。
最后一步点击查看大图
出锅。香喷喷的辣炒八爪鱼就好啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-23

换个做法

八爪鱼的其他做法

八爪鱼的相关分类

下酒菜夏天清热去火吃什么绿豆汤绿豆沙清热去火更多

八爪鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许