猪肝木耳菜饼—补铁补血
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这是一道补铁餐,宝宝能吃切好的2小块这样的饼,补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼,放些他喜欢的蔬菜,像香蕉这样甜甜的水果加里面,宝宝的接受度会更高哦。 下面来个基础个猪肝绿叶菜饼。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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猪肝买有品质保障的,冲洗干净后切碎,加一点油炒一下,炒到变色盛出来。炒猪肝一是将猪肝炒香,二是为了将补铁的那些血水封在里面。
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步骤2/9
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猪肝放料理机中,加一个鸡蛋一起打碎。不喜欢猪肝味的,倒几滴料酒或柠檬汁一起打。打完猪肝泥倒碗里。
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步骤3/9
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木耳菜在开水里焯30秒,将它切碎。
步骤4/9
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发布于 2017-06-21
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