虾蓉酿豆腐老板电器蒸箱S226试用的做法

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虾蓉酿豆腐老板电器蒸箱S226试用

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一道富含动物蛋白和植物蛋白的养生菜,白细腻,红三鲜艳. 蒸菜不仅健康营养，也可以很时尚,通过老板电器蒸箱S226的105℃的高温强力蒸，缩短了烹饪时间，各种鲜香浑然一体，箱体内温度均匀，蒸汽不冷凝.妙不可言一台蒸箱、心疼了胃又提高了生活品质

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11克
28克
9克

244
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

对虾 8只

、

豆腐一块

、

葱叶和香菜叶子适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
对虾8只，豆腐一块，葱叶和香菜叶子适量
步骤2/12 点击查看大图
虾去头去壳去虾线；
步骤3/12 点击查看大图
豆腐切成小方块；
步骤4/12 点击查看大图
豆腐中间挖个坑备用；
步骤5/12 点击查看大图
将虾去掉虾尾（虾尾别扔掉哦）
步骤6/12 点击查看大图
将虾剁成蓉，同时切点葱末和香菜梗的末；
步骤7/12 点击查看大图
将虾肉、葱末、香菜梗末放一起，加一点料酒和细盐；
步骤8/12 点击查看大图
搅拌均匀；
步骤9/12 点击查看大图
将虾蓉酿入豆腐中，中间插上虾尾；
步骤10/12 点击查看大图
送入老板电器电蒸箱S226；
步骤11/12 点击查看大图
用100度蒸10分钟即可；
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出锅，在虾肉上淋上一点热油，开吃啦！

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-14

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