蛋包三明治的做法

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蛋包三明治

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三明治，是吐司的做法中除了直接啃吐司外最简单的了吧

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配菜(中级)

吐司两片

、

鸡蛋 2个

、

低脂芝士 1片

、

无糖肉松（可不加）随意

、

沙拉酱 10克

、

牛奶 100毫升

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
一个香喷喷的大吐司，其实直接抱着啃就很好嘛！忍着诱惑，切下来厚厚两片，去掉四边。
步骤2/6 点击查看大图
涂沙拉酱放肉松，其实我一直感觉三明治配料最无所谓，喜欢啥放啥，例如番茄黄瓜生菜火腿培根虾三文鱼……我今天就放了芝士肉松，因为我有别的配菜。
步骤3/6 点击查看大图
鸡蛋牛奶再次出镜。两个鸡蛋打散，如果你想象我那样弄个不好看的造型，就留出一点点蛋清，然后加入牛奶拌匀。
步骤4/6 点击查看大图
平底锅小火，不要放油，煎蛋皮，然后将做好的三明治包起来。就是照片里的样子。
步骤5/6 点击查看大图
另外做了一点豌豆泥，用切下的吐司边边蘸着吃，香！配菜是鸡胸肉沙拉。
最后一步点击查看大图
请吃早餐。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-13

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