开胃菜酸辣藕丁
1克
8克
71克
278
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/14
点击查看大图
食材 大蒜 姜 泡椒 小米椒
-
步骤2/14
点击查看大图
调料 拿一个小碗配好，醋 老抽 生抽 糖
-
步骤3/14
点击查看大图
勾芡 生粉半勺 加点水稀释
-
步骤4/14
点击查看大图
锅热油
-
步骤5/14
点击查看大图
油八成熟下入藕丁
-
步骤6/14
点击查看大图
炒制藕丁变色把 姜 大蒜 泡椒 米椒放入
-
步骤7/14
点击查看大图
加入盐
-
步骤8/14
点击查看大图
把调料倒进去
-
步骤9/14
点击查看大图
加一小半碗水稍微煮一下这样藕会比较入味点
-
步骤10/14
点击查看大图
待水只有三分之一下入鸡精 把生粉到进去勾芡
-
步骤11/14
点击查看大图
起锅
-
步骤12/14
点击查看大图
撒点葱花
-
步骤13/14
点击查看大图
味道酸酸的还带点辣开胃最好
-
最后一步
点击查看大图
一扫而光
一定要留点汤汁拌饭吃菜都可以不需要，洗莲藕一定要却切开老洗，因为莲藕里面很多污垢的，喜好用水泡着，下锅前在捞出来这样练藕会比较爽脆，能吃辣的朋友还可以放点干辣椒味道重一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-12
酸辣藕丁的相关分类
酸辣藕丁的相关推荐
-
谁都能学会的减肥养生开胃菜！
169155人看过 -
夏天餐桌上最受欢迎的开胃菜
337898人看过 -
#解腻开胃就吃它#豆丁家族开胃菜
121723人看过 -
夏季里的开胃菜——【糖醋藕片】
173425人看过 -
萝卜咸菜
6195506人看过 -
香菇黄豆酱
28726人看过 -
清清爽爽的茭白毛豆咸菜炒肉片（鞭笋）
2162605人看过 -
黄豆猪皮冻
118777人看过 -
开胃菜@干香豇豆
11974人看过 -
夏季开胃菜#芹菜双椒熘鳝鱼#
49136人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2816368人看过 -
夏季开胃菜#子姜线椒紫苏炒鸭#
528277人看过
