最简单的瘦身餐
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将硬豆腐沥干,四季豆切薄片,胡萝卜切小粒
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步骤2/4
将硬豆腐压碎,加入四季豆薄片、胡萝卜小粒、鸡蛋、中筋面粉、砂糖、盐搅拌均匀
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步骤3/4
将豆腐混合物搓成饼状
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最后一步
用中火烧热锅,加入适量油,加入豆腐饼煎至两面金黄~~完成啦啦啦啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-11
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