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宝宝最爱之自制醇香花生酱

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花生含有丰富的蛋白质和油脂,有助宝宝的生长发育。但为防止窒息风险,三岁以下的宝宝不宜直接食用坚果颗粒。试试自制这款无添加,健康美味的花生酱吧
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1 花生酱吃法多样,最宜涂抹面包,制作饼干,蛋糕,也可调入粥,面和米粉增香 2 花生蛋白质含量高,属于易致敏食材,添加时应先少量尝试 3 获得完美细腻的酱料质地需要两个条件:a 料理机的品质较高,具有破壁功能尤佳 b 花生品质好,含油量高。不必太过在意结果,享受自制过程的乐趣就好 4 为延长保质期,盛装花生酱的玻璃瓶应先开水煮沸消毒五分钟,控干水分后再使用

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-06-11

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