胡萝卜菜肉营养粥
自己做的元气粥,没有味精更健康。胡萝卜和薏米的加入,养胃补脾功效显著哦。
-
步骤1/11
点击查看大图
将胡萝卜和小油菜切碎,同时用少许料酒和酱油腌好肉馅
-
步骤2/11
点击查看大图
大米加少量薏米,先用电饭煲加平时两倍水量,做出粘稠柔软的米糊,这样再做粥方便省时
-
步骤3/11
点击查看大图
取大小合适的煮锅,加热加油
-
步骤4/11
点击查看大图
先倒入腌好的肉馅,翻炒使均匀受热
-
步骤5/11
点击查看大图
肉馅刚变色时,加入胡萝卜。由于胡萝卜富含脂溶性维生素A,所以要炒一下
-
步骤6/11
点击查看大图
最后加入切好的小油菜,放盐一起炒
-
步骤7/11
点击查看大图
菜变软后,锅中加入适量的开水
-
步骤8/11
点击查看大图
等水沸腾后,将电饭煲做好的很软的饭,倒入锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
不停搅拌,因为米饭已熟,所以只需要小火三分钟咕噜一下就好了
-
步骤10/11
点击查看大图
等水吸进去一下,接近粘稠时,就可以吃啦!
-
最后一步
点击查看大图
健康美味
最后也可以滴几滴香油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-11
胡萝卜菜肉营养粥的其他做法
胡萝卜菜肉营养粥的相关分类
胡萝卜菜肉营养粥的相关推荐
-
【快手营养菜】肉丸鸡蛋羹
13799人看过 -
都说外行吃燕窝,内行吃银耳✨美容养颜银耳羹
406131人看过 -
鲜掉眉毛的快手蒸菜~三鲜菌菇蒸肉饼
61530人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这个汤真的好鲜,答应我一定要试试!!
633140人看过 -
营养美味减肥菜:金针菇蒸牛肉
65126人看过 -
家常菜凉拌秋葵,营养又美味
5163人看过 -
菌菇鸡清汤火锅汤底#不吃火锅怎么算过冬##升降火锅#
592478人看过 -
#万物皆可搭# 秋季多吃这菜,营养足味道好
134368人看过 -
这样搭配真的绝了,不妨你试试
97313人看过 -
酸菜底料
6730人看过 -
鲜美的杏鲍菇炒肉丝这样做泰香啦
151938人看过 -
营养美味—上汤娃娃菜
27262人看过