无油椒盐鸡翅
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不需要腌制 好吃 好看 简单 零失败率的美味鸡翅 ଘ (低油 低脂 咸鲜 我不知道你还有什么理由拒绝它 ε )
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净鸡翅 用料酒 盐 姜 葱 煮开去沫 (鸡汤可以保存 炒菜时 或 炖菜时用 提鲜用)
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步骤2/4
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开锅后入煎锅 先热锅 后入鸡翅
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步骤3/4
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入煎锅 可入几滴油 做出的鸡翅更香 或者不放油 鸡皮面朝下 先进行煎制 鸡皮本身会煎出油脂 中途可加少许鸡汤淋在鸡翅上 用铲子按压 .
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-06-09
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