鸡胸煮高瓜
6克
74克
2克
354
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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起锅加肉炒一下加高瓜
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步骤2/5
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炒一下加定粉炒一下加一碗水盖盖煮熟
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步骤3/5
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加定粉
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步骤4/5
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俩勺就够了
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最后一步
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熟了就可以加盐OK了
不用放油(⊙o⊙)哦沾一点点酱油味道很好哦(⊙o⊙)哦吼吼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
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