西兰花厚烧蛋的做法

点击查看大图

西兰花厚烧蛋

浏览 5260 · 收藏 44

今日小知识！鸡蛋和菜品的结合，做成厚蛋烧，味道鲜美，特别适合不爱吃菜的宝贝，妈妈们也可以在其中加入宝宝爱吃的蔬菜，同鸡蛋一起做。操作注意事项，全程小火，不要急，也可以用平底锅不粘锅，卷的时候要等蛋液快干了，一手扶着一手推会比较容易。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 20克

、

鸡蛋 3个

、

银鱼粉 1.5克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/9 点击查看大图
西兰花入水煮大概一分钟
步骤3/9 点击查看大图
切成碎丁
步骤4/9 点击查看大图
把鸡蛋，西兰花，倒入一起，加入银鱼粉
步骤5/9 点击查看大图
刷油
步骤6/9 点击查看大图
倒入蛋液
步骤7/9 点击查看大图
小火煎至底面熟
步骤8/9 点击查看大图
卷起来，慢慢的
最后一步点击查看大图
最后卷好，底面用余温煎好，切段，即可食用

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-09

换个做法

西兰花厚烧蛋的相关分类

八宝饭棒棒糖年夜饭雪花酥帝王蟹烤羊排更多

西兰花厚烧蛋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许