五彩鸡丁
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前两天在网上看到鸡胸肉,当时脑袋里就是五彩鸡丁的画面~于是乎……这道菜营养却又少脂肪,多吃不长胖~吃货的最佳选择
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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蔬菜切丁,其实以上蔬菜只供参考,大家可以根据个人喜好选择,当然颜色选多样化一点,这道菜的颜值会更高,例如:黑色的木耳,绿色的莴笋……
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步骤2/3
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鸡胸肉切丁,加上蚝油、糖、食用油、料酒、酱油,再加上少许葱白,蒜片拌均,腌制10分钟左右!
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最后一步
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锅中加入少许油,稍稍加热,倒入腌好的鸡胸肉丁,炒至鸡肉变色,加入蔬菜丁,继续翻炒至熟,加少许盐,最后勾芡,出锅,当当~香喷喷的五彩鸡丁来咯~
小贴士
这个菜最后一定要勾芡,勾芡后的汤汁特别下饭,肉香,蔬菜的各种清甜味道混合在一起,哇!还怕夏天没有胃口吗?呵呵~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-07
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