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水煮鱼

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Shinee

这几天陪朋友住，点名要吃水煮鱼，自己做更划算
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50克
140克
38克

1120
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
鲤鱼 一条
、
盐 2勺
、
姜 2片
、
葱白 一段
、
金针菇 半捆
、
油菜 10颗
、
干豆腐 三张
、
水煮鱼调料 1包
、
蒜 5瓣
、
料酒 2勺
、
黄豆芽 适量
烹饪步骤
小贴士

我做的是4人份，绝对够吃，食材的用量我表达的够详细吧哈哈，有细节问题可以问我

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-06

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