冰凉紫薯粒沙拉的做法

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冰凉紫薯粒沙拉

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炎炎夏日，什么感觉都比不起冻的感觉来得爽，无论是开胃菜，下午茶，都是一道很好的健康菜式，而且简单！0失败！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

紫薯 3个

、

丘比沙拉甜酱适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材和工具。
步骤2/6 点击查看大图
将紫薯洗干净去皮。
步骤3/6 点击查看大图
然后切成一小块。一定要先切好再蒸熟。口感更佳哦。
步骤4/6 点击查看大图
一定要蒸熟，不要放水煮熟。图为已经蒸熟了的紫薯。（蒸熟后的紫薯放入冰箱冷藏一小时或以上）
步骤5/6 点击查看大图
然后将冰冻后的紫薯放入容器加沙拉甜酱搅拌。一定要对搅拌几次，沙律颜色变成淡紫色就完成。
最后一步点击查看大图
完成，上碟。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

简单健康又美味。给宝宝一道健康的开胃沙拉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-05

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