★西葫芦豆腐补钙小饼★
介个小饼我经常作为早餐做给BO爷吃,因为特别简单快手,而且西葫芦和豆腐的口感组合在一起软软的,重点是娃特别的喜欢,每次都吃光光的! 做法有点像糊塌子的升级版,因为给娃吃,所以重新精心搭配了食材,可以让这款看似简单的小饼变得营养更丰富呢~ 豆腐、虾皮、紫菜都是宝宝补钙的佳品,而且虾皮和紫菜的鲜香作为天然的调味料,更能打动宝宝的味蕾!
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步骤1/11
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准备食材。没有紫菜虾皮粉也可以用虾皮粉或者直接用虾皮儿。
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将西葫芦去皮用擦丝工具擦成细丝,胡萝卜也擦成细丝。
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将丝丝们放到一个大碗中,然后将豆腐直接用手捏碎入碗中。豆腐用的是北豆腐,就是瓷实的内种豆腐。
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步骤4/11
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磕入一个鸡蛋,木有添加蛋清或者对蛋清过敏的宝宝也可以只用蛋黄。用筷子搅拌均匀。
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步骤5/11
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把面粉倒入碗中,稍微搅拌一下,因为会比较干,不用搅拌均匀。
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步骤6/11
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慢慢将清水倒入碗中。一边倒水一边搅拌一下。搅拌成可以流动的面糊。
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步骤7/11
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倒入一小勺紫菜虾皮粉,继续搅吧一下。
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步骤8/11
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最后面糊的状态就是介个样子的。面糊不用特别稀,因为西葫芦也会出水。最后1岁以上已经吃盐的版本可以加入一点点盐调味。面糊就做好了。
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步骤9/11
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预热下不粘平底锅,可以刷一层薄油。舀一勺面糊倒入锅中,之后借助勺子将面糊摊成一个圆型,周围不圆的地方也可以用勺子稍微调整下。
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步骤10/11
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等待大概1-2分钟,饼的底部凝固后,可用用铲子从小饼一头铲起,然后翻个面继续煎2分钟左右。煎的过程中也可以来回翻面煎,直至将小饼煎至两面金黄就可以出锅了。
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最后一步
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鲜香清爽的小软饼,特别适合给宝宝做早餐哦~
* 面粉用中筋、低筋都可以的。中筋就是咱们平时家里吃的面粉。
* 紫菜虾粉不用放太多,一小勺就可以了,放太多饼的颜色也会深,不美丽!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-02
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