美味干锅菜花的做法

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美味干锅菜花

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刚刚学不的，没有看相，不过蛮好吃的。给大家介绍怎么做的

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

菜花 500g

、

干辣椒 10个

、

蒜头 3粒

、

细红椒 1个

、

干虾仁 30g

、

食盐适量

、

蚝油适量

、

葱白 2个

、

生姜 2片

、

细青椒 1个

、

食油适量

、

黑胡椒粉适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
菜花洗净掰成小块的。
步骤2/10 点击查看大图
坐锅热水，水开之后下菜花焯一下，捞起过滤水。
步骤3/10 点击查看大图
干红椒剪成段，葱头拍碎，生姜切片，蒜头拍碎。
步骤4/10 点击查看大图
干虾仁清水泡着备用。
步骤5/10 点击查看大图
青红椒洗净切斜段。
步骤6/10 点击查看大图
坐锅热油，下葱白蒜头生姜煸香。
步骤7/10 点击查看大图
下滤干水的干虾仁煸香。
步骤8/10 点击查看大图
倒入干红椒。
步骤9/10 点击查看大图
倒入焯过水的菜花翻炒。
最后一步点击查看大图
加盐、生抽、蚝油调味，倒入青红椒，炒至断生即可。

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

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发布于 2017-05-31

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