芒果牛奶燕麦西米露
营养低脂 好喝到起飞 西米不能冷水下锅会成糊的
17克
17克
111克
640
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/14
点击查看大图
1.准备好所有材料奶锅内放纯净水盖上盖子打开炉灶开关
-
步骤2/14
点击查看大图
2.大火把水烧开 加入西米转中小火
-
步骤3/14
点击查看大图
3.盖上盖子煮15分钟左右 中途记得多搅拌几次以免粘锅
-
步骤4/14
点击查看大图
4.这期间准备一碗凉白开
-
步骤5/14
点击查看大图
5.煮到西米里面有白心的状态关火
-
步骤6/14
点击查看大图
6.再焖15分钟 完全让西米熟透
-
步骤7/14
点击查看大图
7.熟透后捞出放入事先准备好的白开水容器中备用
-
步骤8/14
点击查看大图
8.取一口干净的奶锅内放牛奶加入燕麦片煮熟
-
步骤9/14
点击查看大图
9.过滤出西米
-
步骤10/14
点击查看大图
10.将煮好的牛奶燕麦和西米混合好加入适量的炼乳调味
-
步骤11/14
点击查看大图
11.放凉后加入芒果丁(冷藏后口感更佳)
-
步骤12/14
点击查看大图
撰写制作步骤
-
步骤13/14
点击查看大图
撰写制作步骤
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
西米不能冷水下锅会成糊的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-29
芒果牛奶燕麦西米露的其他做法
芒果牛奶燕麦西米露的相关分类
芒果牛奶燕麦西米露的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#空气炸锅蛋挞(全蛋版)
1062783人看过 -
酱爆鸡丁
6004140人看过 -
川菜之水煮肉片
24162254人看过 -
爱的魔力甜甜圈(油炸版)
223583人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6412973人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#家庭版水煮肉片
177154人看过 -
牛奶芒果西米露
50252人看过 -
土豆炖牛肉
21290036人看过 -
简单的午餐~糖醋里脊
105501人看过 -
#花式新美味就酱简单#蒜苗鸡蛋焖饼丝
85833人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3546524人看过 -
#流感季饮食攻略#苹果红枣银耳汤
132135人看过