宝宝辅食:西红柿鸡蛋小方
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有些宝宝对了蔬果都比较不喜爱，但作为妈妈的我们却总是想尽方法的想让他们吃，不希望他们偏食，不希望他们营养不均衡。通常，漂亮的颜色与适当的味道都能轻松诱惑小宝贝们的心。西红柿鸡蛋小方，把西红柿和鸡蛋融合蒸出似小蛋糕的外形，还有些微酸酸甜甜，加上美丽的颜色，小宝贝也心动了。
营养分析
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9克
14克
17克
162
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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先将西红柿切小块，放入料理机搅打成糊
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步骤2/8
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拿一碗打入一个鸡蛋，用一半的蛋壳量取2半壳西红柿糊，即鸡蛋与西红柿糊的比例为1:1。喜欢甜的可加入少许细砂糖，搅拌均匀
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步骤3/8
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容器均匀抹上一层油，或用油纸垫上
步骤4/8
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发布于 2017-05-25
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