姜汁核桃蒸蛋
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天气越来越热了,感觉整个人多没劲,脑袋也不够用了,吃点核桃鸡蛋䃼脑一下吧! 核桃享有"长寿果"的美誉,有健脑益智、抗衰老、有助睡眠、美容养颜的功能。鸡蛋的营养价值也是很高的。 这个姜汁核桃蛋在我的老家,月子里几乎三天二头要吃上一碗的,姜汁红糖月子里吃是最好不过了。 对于好吃有补的东西我是一点抵抗多没有的。
营养分析
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41克
33克
43克
694
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/17
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核桃仁放入微波炉大火2分钟,再翻一下开2分钟
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步骤2/17
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核桃切碎(这是几次的量)
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步骤3/17
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3勺红糖分2份,40克核桃仁、4勺绍兴酒、2个鸡蛋、温开水、一块生姜
步骤4/17
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发布于 2017-05-25
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