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南瓜鸡肉沙拉

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端午节正值仲夏，顺阳在上，适宜登高竞渡，增益体内阳气。而户外活动不免多耗体能，而气温渐高，亦正是疾病多发之时。鸡脯肉温中滋补，含丰富蛋白质，能快速补给身体营养，激活能量，复活血槽！南瓜松软粉糯，番茄自然清新，沙拉汁酸甜诱人，最宜清心去火，解渴补水。南瓜鸡肉沙拉，独特的搭配，最配飘香的端午。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
南瓜 350克
、
鸡脯肉 80克
、
小番茄 30克
、
香芹 15克
、
香醋 10ml
、
糖 10克
、
橄榄油 20ml
烹饪步骤
小贴士

烹饪技巧： 1、南瓜和鸡脯肉大小要切匀。 2、沙拉汁可随喜好而调，还可加入一些柠檬汁。也可以用其他沙拉酱。 3、该道食谱所使用的是美的微波炉，型号M1-L236A，容量23L，功率为800W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-23

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