营养粥
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滋阴补肾,健身暖胃 简单易做,给家人做一份美味的营养粥
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将豆类和大米清洗干净(豆类在前一晚用水泡一下会比较容易煮熟煮软)
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步骤2/5
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先把豆类放进锅里加入适量水,煮上半小时
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步骤3/5
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然后再加入大米,搅拌,煮上一个半小时左右
步骤4/5
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发布于 2017-05-23
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