蒜香海盐黑胡椒烤芦笋
使用了空气炸锅,特别的简单快捷,一道菜分分钟搞定咯!
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步骤1/8
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芦笋把头部的老皮削一下,特别是白色部分,如果不削皮会特别老
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步骤2/8
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切成小段
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步骤3/8
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放入一个容器里,大蒜拍碎切几刀,加入黑胡椒还有橄榄油,稍微的拌匀
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步骤4/8
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空气炸锅里铺上油纸,把菜倒进去
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步骤5/8
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200度要提前预热一下,烤大约8分钟
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步骤6/8
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烤完后加入海盐
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步骤7/8
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趁热拌匀,海盐最后放可以更加容易突出鲜美的味道
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最后一步
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蒜香浓郁的烤芦笋
芦笋含有多钟维生素,是蔬菜中的皇后,多食用芦笋可以提高免疫力,多纤维,对身体非常有益处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-21
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