丝瓜玉米粒炒牛肉
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在瓜类蔬菜中,丝瓜口感极好,属营养价值较高的一种,具有很高的食疗保健作用,对我们的身体很有好处,有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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10分左右
| 切墩(初级)
牛肉
100克
、
丝瓜
200克
、
玉米粒
100克
、
花生油
15毫升
、
蚝油
15毫升
、
青椒
30克
、
胡萝卜
20克
、
大蒜
10克
、
淀粉
少量
、
料酒
5毫升
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-05-21
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