爆炒黄蚬子
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营养分析
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11克
55克
25克
410
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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把蚬子泡好 加少许盐 大概1小时左右
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步骤2/6
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将泡好的蚬子放入锅中,开锅看蚬子壳张开就好了 捞出 过水备用(焯水后用水洗一下防止牙缠)
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步骤3/6
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准备蒜4瓣,切片 。姜2片 ,切成丝。干红辣椒丝少量 ,花椒少量。
步骤4/6
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发布于 2017-05-19
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