冰粉
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炎热的夏天,请吃冰粉的就是真爱
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27克
10克
182克
609
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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冰粉的灵魂。冰粉粉,按照说明来吧,我用500ml开水,加了1/5袋冰粉粉。搅匀后,放置2小时,凉快了它就成型了。
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步骤2/6
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准备好要加的辅料(其实现在大家都着重辅料,辅料反而是关键了
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步骤3/6
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切碎它们。量?不重要,你自己做嘛,想加多少加多少,想加什么加什么,坚果、水果、冰淇淋、老干妈……你开心就好
步骤4/6
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发布于 2017-05-12
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