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红烧黄骨鱼

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今天去超市本想买条鲈鱼,谁知不太新鲜,看到黄骨鱼还挺新鲜,于是就买了几条,黄骨鱼又叫嘎鱼,我们老家叫汪丫,此鱼刺少无鳞,营养价值高。有降血压 ,缓贫血,补充微量元素,养胃,去火,化痰等功效,最主要是少刺,更适合孩子吃,做法如下
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烹饪步骤
小贴士

1 这道菜里我放了1克盐,亲们可以根据自己的口味调节盐的用量 2 亲们洗鱼的时候一定要注意别扎着手了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-05-10

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