油焖香菇茭白笋的做法 点击查看大图

油焖香菇茭白笋

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超超85

夏天到了也不爱吃肉，很喜欢吃油焖笋，自己改良了一下，简单方便又下饭，很好吃的一道素菜
营养分析 查看详情

1克
5克
33克

107
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜香菇 4朵
、
茭白 3根
、
春笋 2跟
、
耗油（碗汁） 1勺
、
白糖（碗汁） 1勺
、
咸味生抽（碗汁） 3勺
、
葱蒜 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

春笋要焯一下水去一下味道

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-09

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