空气炸锅版 黑胡椒烤鸡腿
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买鸡腿是就让卖家帮我把鸡皮和骨头去掉，回家在去掉大部分都脂肪，这样虽然口感是没有那么香，但是能吃肉还不胖才是我的目标
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/6
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买回家的鸡腿第一时间就腌制上了，以前我都用原味的大喜大烤肉酱，这次试试黑胡椒味道的
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步骤2/6
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空气炸锅预热，180°，5分钟
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步骤3/6
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鸡肉裹上面包糠，两只手实在分不开给裹了面包糠的鸡肉拍照了
步骤4/6
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发布于 2017-05-08
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