枸杞煎
孙思邈《千金方》中的美容方，枸杞有滋补肝肾，延缓衰老作用；米酒可以活血化瘀、美容养颜。枸杞煎将这两者结合起来，再加上蜂蜜，是一款滋阴、活血、补肾、明目的美味食疗方。 女人比较容易形成血淤体质，一来因为敏感，情绪化，就会引起肝郁结，进而导致血淤；二来是不注意保暖，寒生淤。血淤体质表现就是痛经、脸上长斑，所以活血化淤显得尤为重要。平时多吃一些活血化淤的食物对女人美容啊、养生啊都是很有用。 枸杞煎里面有补肝肾的枸杞，又有活血化瘀的米酒，这样熬成膏，喝起来简单快捷。
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步骤1/5
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（古代人没有料理机这些先进的设备，为了碾碎枸杞做法有点累赘，橘子分析后，决定给大家简化操作步骤。）准备好米酒和枸杞，枸杞用水清洗干净。
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步骤2/5
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洗好的枸杞直接放到料理机里面打碎。
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步骤3/5
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将枸杞和米酒一起放到锅里，用小火熬30分钟左右，不停搅拌防止粘锅。（不要用铁锅）
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步骤4/5
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熬制成膏状，加入适量的蜂蜜，放到干净的玻璃容器里，冰箱保存。
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最后一步
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每天早晚1、2勺，温水冲服。一次做2周的量即可，多了不好储存。
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发布于 2017-05-08
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