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枸杞煎(1/5)
(古代人没有料理机这些先进的设备,为了碾碎枸杞做法有点累赘,橘子分析后,决定给大家简化操作步骤。) 准备好米酒和枸杞,枸杞用水清洗干净。
洗好的枸杞直接放到料理机里面打碎。
将枸杞和米酒一起放到锅里,用小火熬30分钟左右,不停搅拌防止粘锅。(不要用铁锅)
熬制成膏状,加入适量的蜂蜜,放到干净的玻璃容器里,冰箱保存。
每天早晚1、2勺,温水冲服。一次做2周的量即可,多了不好储存。