宝宝辅食食谱芝香烤芋头

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第一次吃这道小甜点是和孩子一起，在一家港式茶餐厅，它入口即化的绵软爽滑，浓而不腻的奶香，搭配嫩黄的芝士，和我之前吃到的芋头做法大不相同，我和孩子都喜欢的不得了，一扫而光。特意请教了餐厅主厨如何做，他说这是他们店的特色点心，回家摸索着做了两次，终于做出一点不差的口感来，激动的拿来跟你们分享！芋头内含丰富的钙、铁、胡萝卜素，适量的吃能增强宝宝的免疫力和抵抗力，既能做为菜肴又能做为宝宝爱吃的可口甜点。除了蒸煮蘸糖吃以外，今天用芝士焗了一下，大人也可以吃哦，芋头小小的一个，大小正好适合给宝宝当个小配餐或者下午甜点，喜欢吃芋头的宝宝，麻麻千万不要错过这个洋气的新做法。

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

小芋头 2个

、

白砂糖 5g

、

配方奶 15ml

、

奶酪适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：小芋头2个、白砂糖5g、配方奶15ml、奶酪适量烹饪时间：40分钟难度分析：初级
步骤2/12 点击查看大图
芋头洗净后上锅蒸熟。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B等多种成分，丰富营养元素能增强宝宝的免疫力。另外芋头还含有大量水溶性膳食纤维，可以起到缓解便秘的作用。
步骤3/12 点击查看大图
蒸好的芋头待凉，轻轻切去两端。
步骤4/12 点击查看大图
用小勺挖出芋泥，做一个厚度约3毫米的芋头盅出来这一步非常关键，麻麻在挖的时候一定要注意，芋头底端不要挖漏了。边缘需要留出3-4毫米的厚度做支撑，太薄容易变形，太厚也不可以！
步骤5/12 点击查看大图
把挖出来的芋肉放入料理机杯中，倒入少量牛奶，再倒入少量白砂糖。如果单独的将芋头压成泥口感会有点噎，我加了点配方奶稀释一下，同时可以增加奶香味，牛奶一定不要放多了，芋泥太稀了在烤箱中会沸腾就失败了。没有牛奶可以用水+砂糖。没有料理机的宝宝用勺子把芋头压成泥，再加入配料搅拌均匀也可以。
步骤6/12 点击查看大图
搅打成细腻的芋头泥糊，越细腻做出来的口感越好。
步骤7/12 点击查看大图
把料理机打好的芋泥装入裱花袋中。因为芋头盅的口比较小，我用了裱花袋更好的控制 '流量' 和 '方向'。没有裱花袋的麻麻可以用小勺子哈！
步骤8/12 点击查看大图
将芋泥挤回挖空的位置。
步骤9/12 点击查看大图
铺上奶酪片。奶香浓郁的味道可以瞬间让宝宝的味觉翻倍啦，奶酪碎也是一样的口感。奶酪如何选择，你可以参考我之前写过的帖子，如何挑选奶酪。
步骤10/12 点击查看大图
将芋头放入预热好的烤箱。
步骤11/12 点击查看大图
烤箱设置上管180度，下管150度，时长8分钟左右！
最后一步点击查看大图
烤的时间需要自由调整，烤至芋头皮软，奶酪呈焦黄色就可以啦。