想让宝宝爱上吃蔬菜,我都会建议这道辅食!
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肉蔬白玉卷 参考月龄:18个月以上 今天推荐一道家常辅食,按照宝宝口味制作的肉蔬白玉卷。味道清淡,却透着食物自然的鲜美,非常爽口,营养搭配也比较合理。猪肉可以提供丰富的蛋白质和钙、铁、锌三大矿物质;娃娃菜中含有维生素A、B族维生素、维生素C和膳食纤维等营养元素。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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首先我们准备好需要的食材。
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步骤2/10
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莴笋切细丝,放入开水中焯水1分钟;娃娃菜放入开水中焯水2分钟。
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步骤3/10
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猪肉放入辅食机中,不加水的搅拌成泥。PS:要是担心有腥味,建议里面加一点葱花。
步骤4/10

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发布于 2017-05-04
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