红枣泥米糊 宝宝辅食微课堂
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红枣米粉糊 参考月龄:6个月以上 在宝宝6个月时,体内储存的铁元素已经被消耗完了,这时候母乳的铁含量也下降了很多,然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期,所以给宝宝补铁就显得尤为重要。补铁的方式首先从辅食考虑,6个月大时能添加的食物不多,一般我们会选用高铁米粉、红枣、蛋黄,等宝宝7~8个月时,我们开始添加一些肉类和肝脏。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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首先我们准备好需要的食材。
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步骤2/9
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. 红枣充分浸泡后放入辅食机中蒸熟,去皮去核后放置一旁待用。
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步骤3/9
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红枣肉放入辅食机中,加入适量水后搅拌成糊。
步骤4/9

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发布于 2017-02-10
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