蛋黄豆沙山药糕
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冬病夏治,尤其季节交换的时候,最容易发生胃气壅滞的情况,山药健脾补肾、红豆行血补血,不喜欢蛋黄也可不加,直接做成红豆山药也是不错的
“营养是健康的起点”
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食材清单
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咸蛋黄
35克
、
铁棍山药
600g
、
豆沙(莲蓉)
200g
烹饪步骤
-
步骤1/7
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铁棍山药蒸熟,压成泥(可以蒸熟再去皮,防止皮肤过敏,把山药放在保鲜袋里用擀面杖压成泥更方便)
-
步骤2/7
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取一个咸蛋黄,一块豆沙,把蛋黄包里面,不用太厚
-
步骤3/7
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这样搓成球
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-05-04
换个做法
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