【健身早餐】土豆+西芹+鸡蛋+牛奶
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
土豆洗净，放入锅中蒸30分钟
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步骤2/4
鸡蛋洗净，放入水中煮8分钟
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步骤3/4
西芹洗净切段，利用煮鸡蛋的水，里面加入油盐适量，放入西芹，水煮2分钟，捞出
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最后一步
牛奶粉加入热水泡好
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-01
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