蔬菜蛋羹
10克
19克
19克
222
千卡
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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西兰花胡萝卜焯熟待用
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步骤3/9
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将焯好的西兰花胡萝卜切丁待用
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步骤4/9
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一个鸡蛋➕等量的温开水搅拌均匀,一岁以上宝宝可加宝宝盐进行调味
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步骤5/9
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蛋液搅拌均匀后过筛待用
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步骤6/9
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搅拌好的蛋液加盖上锅蒸熟
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步骤7/9
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锅内加入黑芝麻核桃油,蔬菜碎,玉米淀粉溶液,将蔬菜炒至粘稠状
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步骤8/9
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将炒好的蔬菜汁浇在蒸熟的蛋羹上
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最后一步
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蛋羹口感非常嫩,还有新鲜的蔬菜来搭配,颜色好看,味道好!宝宝特别喜欢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-01
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辅食一:蔬菜蛋羹
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