蔬菜沙拉
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超级简单好吃的两人份蔬菜沙拉
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食材清单
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切墩(初级)
甜玉米粒(有袋装的)
随喜
、
青豆粒(有袋装的)
随喜
、
彩椒
一个
、
西兰花
半朵
、
扁豆
随喜
、
水果小黄瓜
两根
、
莲藕
一个
、
哈密瓜(可换别的水果)
随喜
、
鸡蛋
两个
、
丘比沙拉汁培煎芝麻味
随喜
烹饪步骤
-
步骤1/4
把鸡蛋放蒸蛋器里弄熟,随便什么方法弄熟就好。煮熟后,放凉水泡一会儿,剥壳切片/切块随意。
-
步骤2/4
趁着煮鸡蛋的时间,把莲藕、西兰花、扁豆、彩椒、小黄瓜、哈密瓜清洗干净,分别按自己的喜好随意切成块或条备用。
-
步骤3/4
我用的是多功能电热锅,锅里加水大火烧开后加盐,藕片、青豆下锅;1分钟后西兰花、扁豆下锅;1分钟后彩椒、甜玉米粒下锅;1分钟后起锅,把材料捞起来沥干水分。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-04-25
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