手撕包菜
卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。
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步骤1/6
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姜蒜切片干辣椒切段,准备花椒
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步骤2/6
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圆白菜用手撕碎
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步骤3/6
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倒油
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步骤4/6
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放入姜蒜,辣椒,花椒炝锅
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步骤5/6
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倒入圆白菜翻炒
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最后一步
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待炒软时倒入少许鲜味生抽,盐翻炒均匀出锅即可
如果喜欢吃肉可以放些五花肉哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-25
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